TrainAsONE- AI Running Plans트레인애즈원 - 인공지능 러닝 플랜
TrainAsONE은 모든 수준의 러너를 위해 설계된 혁신적인 AI 기반 트레이닝 앱입니다. 다중 수상 경력을 자랑하는 TrainAsONE은 데이터와 목표에 따라 지속적으로 조정되는 맞춤형 트레이닝 계획을 생성합니다. 12개의 레이스를 참가하거나 첫 5km를 목표로 하든지, TrainAsONE이 모두 지원해 드립니다.
TrainAsONE의 특징 중 하나는 개인 능력과 목표에 기반한 맞춤형 계획을 생성할 수 있는 능력입니다. 이를 통해 모든 운동이 효율적이고 효과적인 성능 향상을 촉진하기 위해 맞춤화됩니다. 과도한 트레이닝, 불필요한 운동거리, 경주를 위한 테이퍼링에 대해 걱정할 필요가 없어집니다.
성능 최적화뿐만 아니라 부상 위험을 최소화하기 위해 TrainAsONE은 노력합니다. 연간 러너의 약 70%가 부상을 경험하는 가운데, TrainAsONE의 계획은 부상 예방을 최우선으로 하면서 성능 향상을 극대화합니다. 이는 최상의 컨디션으로 출발선에 자신감 있게 선수할 수 있음을 의미합니다.
TrainAsONE은 삶이 예측할 수 없을 수 있다는 점을 이해하고 있으며, 이에 따라 트레이닝 일정을 맞춤 설정할 수 있도록 허용합니다. 앱에 트레이닝 가능한 시간과 기간을 알려주면, 놓친 운동이나 계획에 없는 운동에 대해 자동으로 조정해 줍니다. 질병과 같은 요소도 고려하여 휴식 후 트레이닝을 재개하기 쉽게 해 줍니다.
TrainAsONE의 특징 중 하나는 접근성입니다. 이 앱은 무료로 사용할 수 있으며, 구독 상태에 관계없이 TrainAsONE 커뮤니티에 모든 기능과 기능을 제공합니다. 계정을 생성하고 바로 앱을 사용할 수 있습니다.
TrainAsONE은 두 가지 자동 갱신 구독 옵션을 통해 고급 후 활동 분석도 제공합니다. 월간 구독은 월 £9.99에 가격이 책정되어 있으며, 연간 구독은 연 £99.99에 가격이 책정되어 있습니다. 구독 가격은 거주 국가에 따라 다를 수 있습니다.
전반적으로, TrainAsONE은 러너를 위해 개인화된 트레이닝 계획을 생성하기 위해 AI의 힘을 활용하는 포괄적이고 사용자 친화적인 앱입니다. 성능 향상과 부상 예방에 초점을 맞춘 TrainAsONE은 모든 수준의 러너에게 가치 있는 도구입니다.
